Masaje de drenaje linfático abdominal
¿Qué es el masaje de drenaje linfático abdominal?
El masaje de drenaje linfático abdominal es una técnica terapéutica que se centra en estimular el sistema linfático en la región abdominal para mejorar la circulación de la linfa. La linfa es un líquido transparente que se encuentra en los vasos linfáticos y cumple varias funciones, incluyendo la eliminación de toxinas, la absorción de grasas y el mantenimiento del equilibrio de fluidos en el cuerpo.
¿En qué consiste este masaje de drenaje?
El masaje se realiza de manera suave en la zona abdominal para estimular la circulación. Las áreas más comunes de tratamiento suelen ser las piernas, los brazos, el pecho, la espalda y, por supuesto, el abdomen. Esto se debe a que estas áreas son las más propensas a la hinchazón y la retención de líquidos.
Este tratamiento de fisioterapia de alta calidad combate la celulitis y, además de los beneficios de los masajes, ayuda a eliminar toxinas y fortalecer la respuesta inmunológica natural del cuerpo.
Además, es recomendable el drenaje linfático del abdomen antes de una cirugía estética para preparar los tejidos, así como después de la operación para mejorar la cicatrización, por lo que es común en el mundo de la estética.
¿Quiénes pueden beneficiarse del drenaje linfático abdominal?
- Personas con problemas respiratorios disfuncionales.
- Aquellas que llevan un estilo de vida sedentario.
- Personas que se han sometido a una cirugía, ya que es beneficioso en el proceso de cicatrización.
- Individuos con problemas de acné, sinusitis y artritis.
- Mujeres que experimentan dificultades durante el embarazo.
- Personas que sufren de retención de líquidos.
El número de sesiones de fisioterapia necesarias para empezar a notar resultados suele ser de diez, aunque esto depende del tipo de problema y su gravedad.
¿Cuáles son los resultados del drenaje linfático abdominal?
Para comprender mejor esta terapia, es importante conocer el sistema circulatorio y, en particular, el sistema linfático. Este sistema cumple una función esencial en la nutrición de los tejidos del cuerpo.
El sistema circulatorio del cuerpo humano consta de tres partes:
- El sistema arterial, que transporta sangre rica en oxígeno y nutrientes.
- El sistema venoso, que elimina la sangre pobre en oxígeno o que contiene desechos.
- El sistema linfático, encargado de eliminar el exceso de líquidos y desechos.
El drenaje linfático del abdomen se centra en este último sistema, estimulando la circulación para eliminar líquidos con desechos y reducir la hinchazón y los dolores asociados a problemas circulatorios en la zona abdominal.
El sistema linfático no cuenta con un mecanismo de bombeo, por lo que depende de las contracciones musculares generadas por la respiración profunda, los movimientos abdominales y el ejercicio para mover el líquido del cuerpo.
Esta es la razón por la que los masajes son tan importantes para mejorar la circulación en nuestro cuerpo, ya que cuando la linfa presenta alguna deficiencia, se dificulta la eliminación de líquidos, y el drenaje facilita este proceso.