Sports et Santé
Grâce à ma formation spécialisée dans le sport, ayant réalisé mon master en kinésithérapie du sport chez Kinesport Expert Paris, et après diverses formations en Pilates, yoga et personal training, je propose d’accompagner mes patients dans leur quête d’amélioration de leur condition physique et par conséquent de leur santé.
Je propose des séances privées ou semi-privées (couple ou amis) au cours desquelles nous réaliserons de manière totalement personnalisée un plan d’entraînement pour atteindre les objectifs convenus.
En tant que kinésithérapeute spécialisé dans le sport, nous mettrons un accent particulier sur l’exécution correcte des exercices, en prenant le plus grand soin de la technique et de la posture du corps pour éviter les blessures, respecter les articulations, les ligaments et les fibres musculaires et garantir les meilleurs résultats.
Nous réaliserons une première analyse corporelle complète avec la technologie bodypedia dans laquelle nous mesurerons, entre autres, l’indice de graisse corporelle, la masse musculaire, les niveaux d’eau, de minéraux et de protéines, la graisse viscérale… pour établir une base et voir quels sont les paramètres des domaines dans lesquels nous devons prêter plus d’attention, établir des objectifs et préparer le plan d’entraînement et de nutrition en conséquence.